STOP Penyebaran CoronaVirus Dengan Langkah Preventif Ala Bunda Mombassador SGM Eksplor Bunda Generasi Maju

Bismillahirohmaniirohiim

Assalamu'alaikum sahabat-sahabat bunda mombassador SGM Eksplor dan bunda-bunda generasi maju tersayang, apa kabar semuanya? Semoga kita semua dalam keaadaan sehat wal'afiat ,, aamiin 

Sehat lahir dan sehat batin insyaalloh ya bun karena ditengah situasi pandemi covid 19 sekarang ini duh rasanya pikiran tuh sensi banget deh, betul apa betul?

Tak terasa ini adalah minggu ke 4 kita memasuki masa pandemi covid 19 dan menjalankan anjuran pemerintah untuk tetap #dirumahaja 

Tetap seru dan produktif saat #dirumahaja

Adakah yang sudah mulai merasa bosan kah? kalo iya berati kita sama. Wajar aja koq tapi insyaalloh ini semua demi kebaikan kita sebagai upaya untuk memutuskan mata rantai penyebaran coronavirus.

Dari tadi kita ngomongin Coronavirus, mungkin hampir semua bunda udah tau ya secara ini lagi viral banget dan kita lagi perang melawan si coronavirus. Biar semakin paham yuk ah saya mau share dari beberapa sumber yang saya baca tentang Coronavirus ini.

APA ITU CORONA VIRUS

Coronavirus adalah suatu kelompok virus yang dapat menyebabkan penyakit pada hewan atau manusia. Beberapa jenis coronavirus diketahui menyebabkan infeksi saluran nafas pada manusia mulai dari batuk pilek hingga yang lebih serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Coronavirus jenis baru yang ditemukan menyebabkan penyakit COVID-19

APA ITU COVID 19

COVID-19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh jenis coronavirus yang baru ditemukan. Ini merupakan virus baru dan penyakit yang sebelumnya tidak dikenal sebelum terjadi wabah di Wuhan, Tiongkok, bulan Desember 2019.

BAGAIMANA PENULARAN& GEJALA  COVID 19 

Penularan Covid 19 adalah melalui droplets dengan masa inkubasi 14 hari, makanya nih kita harus banget physical distancing atau jaga jarak dan menghindari kontak langsung.

Adapun gejalnya adalah sbb :

1.Demam tinggi >38 derajat celcius

2.Mudah lelah

3.Batuk dan pilek

4.Kesulitan bernafas

5.Nyeri sendi

Sejak merebaknya wabah coronavirus ini hampir semua media membahas dan memberitakan masalah ini termasuk jumlah korban yang terkena si coronavirus ini yang setiap hari bertambah terus. Duhh ngeri banget ya ,, kita harus Waspada nih tapi jangan panik karena rasa panik yang berlebihan justru membuat hati dan pikiran kita tersiksa dan imunitas tubuh menurun jadi lebih baik kita menjaga kesehatan dan kebersihan. Dari pada panik mendingan kita lakukan langkah-langkah Preventif Ala Bunda Mombassador untuk keluarga selama masa pandemi Covid 19 ini dengan melakukan beberapa hal ini:

1.Mematuhi anjuran pemerintah untuk tetap #dirumahaja dan Menikmati kegiatan #dirumahaja sebagai rutinitas baru yang menyenangkan. Salah satu hikmah dari harus #dirumahaja adalah kita memiliki banyak waktu untuk berkumpul bersama keluarga dirumah melakukan berbagai aktifitas bersama.

2.Jika tepaksa harus keluar rumah, gunakan masker, pakaian dan celana panjang kemudian langsung mengganti dan mencucinya saat sampai kembali kerumah

3.Menjaga tubuh agar selalu fit dan produktif dengan konsumsi makanan bergizi, olah raga, rajin berjemur di pagi hari serta selalu menjaga kebersihan tubuh

4.Rajin Cuci tangan dengan menggunakan sabun dan air yang mengalir 

5.Hindari kontak langsung dan jaga jarak (physical distacing)

6.Selalu berpiki positif dan perbanyak berdo'a

Dalam situasi seperti ini kita harus tetap semangat dan tetap tenang ya karena energi positsif akan membuat sistem imun semakin kuat. Mari kita #Bersatudankuat untuk hentikan penyebaran coronavirus ini, karena meskipun ia tak telihat tetapi nyata adanya.Insyaalloh dengan #Bersatudankuat kita bisa melewati masa - masa sulit ini dan pandemi covid ini segera berakhir. Semangatttttt ....... 

Oia nih satu lagi, jangan sampai bunda dan teman-teman tersayangku ini temakan isu dan pemberitaan hoax  yang bisa merusak pikiran, karena banyak sekali beredar berita hoax kan ya jadi sebaiknya jangan mudah percaya dan selalau cari informasi dari sumber yang jelas dan tepercaya. Nah salah satunya saya rekomendasikan nih web tepercaya yang bisa bunda andalkan untuk mencari informasi dan referensi yaitu www.generasimaju.co.id https://www.generasimaju.co.id dan Facebook Aku anak SGM  https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/ atau bunda juga bisa menghubungi Careline SGM di nomor 0800 1 360 360 agar tidak termakan isu simpang siur terkait nutrisi dan tumbuh kembang sikecil (yang ada kaitannya dengan coronavirus).

Bersama #SGMEksplor kita #BersatudanKuat Demi #GenerasiMaju 

#MombassadorSGMEksplor #PoinPrestasi 

WE CARE